In deze laatste aflevering van onze podcast nemen we jullie mee op een persoonlijke terugblik. We bespreken de hoogte- en dieptepunten van de afgelopen afleveringen en hoe deze reis ons als makers heeft gevormd. Van uitdagingen tot persoonlijke...

In deze aflevering gaan we in gesprek met Samuela en Amal over hun geloof in God en de impact die dat op hun leven heeft gehad. Amal is na een eigen ontdekkingsreis terug gegaan naar de Islam. En Samuela heeft na een moeilijke periode haar rust...

In deze aflevering gaan we in gesprek met Tabitha die ervoor gekozen heeft om celibaat door het leven te gaan. We bespreken haar persoonlijke redenen, wat het haar gebracht heeft op het gebied van persoonlijke groei en zelfliefde, en hoe ze omg...

In deze aflevering nemen we je mee op reis, letterlijk en figuurlijk. We bespreken hoe reizen bijdraagt aan je persoonlijke groei en ontwikkeling. En we delen natuurlijk onze eigen reiservaringen. Van pasta in (Italië)naar tequila's in Mexico!&...

In deze aflevering gaan we in gesprek met onze gast Kizzy.  Kizzy zet zich met haar stichting ‘Mana Kizzy’ oftewel ‘Zus Kizzy’ in voor de jonge generatie van Guiné Bissau.  Bij Mana Kizzy draait alles om de kinderen van Guiné Bissau t...

In deze aflevering zetten we elkaar flink aan het denken met prikkelende dilemma’s. Van lastige keuzes tot grappige situaties, niets is te gek! Met z'n drieën bespreken we onze antwoorden en ontdekken we verrassende dingen over elkaar. Luister ...

In deze aflevering duiken we in het thema vergeving. We bespreken hoe het vergeven van anderen niet alleen een cadeau is voor de ander, maar vooral ook voor jezelf. We delen persoonlijke verhalen, tips en inzichten over hoe vergeving kan leiden...

In deze aflevering duiken we in de wereld van drugs. We delen onze persoonlijke ervaringen en gaan in gesprek met twee gasten. Luka, een casusregisseur die dagelijks werkt met mensen met een drugsverslaving, geeft ons een inkijkje in haar werk ...

Social media gebruiken de meeste mensen de hele dag door. Voor gesprekken,  entertainment, educatie etc. Maar heb je een grens van de aantal uren per dag dat je op je telefoon zit? Wat voor effect heeft het als je daar geen controle over h...

Gaan we weer terug naar de ouderwetse rolverdeling in huis? Dat is waar tradwifes a.k.a tradionele huisvrouwen zich hard voor maken. De man verdient het geld en de vrouw zorgt voor de kinderen en voor het huishouden. De tradwife influencers gro...

Huiselijk geweld komt vaker voor dan je denkt. Per jaar zijn er ruim 200.000 mensen slachtoffer van ernstig of herhaald huiselijk geweld. Het komt helaas voor bij alle leeftijden en culturen. En wist je dat psyschische mishandeling meer schade ...

Vrienden(innen) zijn er in alle soorten en maten. We kiezen ze uit door gemeenschappelijk interesse en vormen daardoor een band mee. Maar wat maakt een goede vriendschap? Is dat elkaar regelmatig zien, vertrouwen, steunen, troosten of helpen?...

Wat is het jaar voorbij gevlogen! In deze aflevering delen we onze favoriete en spraakmakende momenten van 2023. Het jaar dat we zijn gestart met beeldafleveringen. En de meest uiteenlopende onderwerpen met onze gasten mochten bespreken. Herbel...

Er komt best wat bij kijken als je een relatie krijgt met een man die al kinderen heeft. Wat zijn de dingen waar je rekening mee moet houden? Welke emoties en gedachten komen erbij kijken? Wat zijn de do's and don'ts bij het daten...

Je hoort het misschien vaak genoeg om je heen over mensen die vreemdgaan in hun relatie. Maar wanneer ga je vreemd? Dat is voor iedereen anders. Wat de een accepteert, is voor een ander een no go. In deze aflevering kletsen we over dit onderwer...

We zien de gemiddelde leeftijd waarop vrouwen in Nederland voor het eerst moeder worden al jaren stijgen. Vrouwen geven steeds meer voorrang aan hun carrière en persoonlijke ontwikkeling. Toch is het niet altijd een eigen keuze om later moeder ...

Is het oké om geheimen te hebben voor je partner? Wat kan dan wel en wat kan  écht niet? En wat valt onder privacy zonder dat je je partner daarin kwetst? In deze aflevering bespreken we met z'n drieën hoe we hierover denken. 

Fantaseren over seks. We doen het allemaal wel eens. Maar waar denken we aan in onze stoutste gedachten? Willen we dat deze fantasie een fantasie blijft? Of willen we stiekem toch dat deze werkelijkheid wordt? In deze aflevering bespreken we sa...

Ze zeggen dat je haar de kroon is die je altijd draagt. Want als je haar goed zit, voel jij je ook goed. In deze aflevering hebben we het over onze eigen 'hair journey': van de tijd dat glad haar hebben de norm was tot aan het omarmen van onze ...

In deze aflevering blikken we terug op de jaren 2000 tot en met 2010. De tijd waar iedereen op MSN messenger zat en iedereen een Blackberry had. Wat was onze favoriete haar- en kledingstijl? Wat deden we het liefst in onze vrije tijd en welke v...

In de aflevering over het innerlijke kind hebben we de verschillende hechtingsstijlen besproken. In deze aflevering gaan we dieper in op de hechtingsstijl 'angstig gehecht' en hebben we het over verlatingsangst en bindingsangst. Hoe onstaan die...

Heb jij dat ook? Dat je in het begin van een relatie nog niet helemaal jezelf bent omdat je wilt dat alles perfect verloopt? Dat je bijvoorbeeld niet naar de toilet durft te gaan in zijn of haar bijzijn? In deze aflevering gaan we met de heren ...

Durf jij je seksbehoeftes te delen met je bedpartner? Omdat er nog een taboe rust op het onderwerp 'sex', zijn er nog genoeg mensen die niet durven aan te geven wat ze lekker vinden in bed. In deze aflevering bespreken we zonder filter onze eig...

In deze aflevering gaan we in gesprek met Cyclus therapeut, Edna Dias. Als één van de eerste Cyclus therapeuten helpt ze vrouwen controle te krijgen op hun menstruatiecyclus. Met haar expertise zijn menstruatieklachten verleden tijd! 

In de hedendaagse samenleving zie je vaak genoeg mensen daten met iemand met een andere culturele achtergrond. Maar wat als je negatieve reacties ontvangt of je eigen familie dat niet accepteert? In deze aflevering bespreken we samen met Ruben ...